これだけ覚えよう 習ったことを、何も見ずに自分の言葉で説明してみる。 誰かに聞かせる必要はない。一人で「つまり、どういうこと？」と話してみてもいい。 覚えた文章の順番どおりなら言えても、別の言い方にすると止まることがある。 言い方を変えたり、順番を変えたりすると、本当に分かっているところと、文章の形だけ覚えていたところ...
脳のOSの記事一覧
一つを良くすると、別のものが減る3分実験 「3分実験室」は、3分前後でひとつの小さな頭の実験をして、あとから「今どんな頭の使い方をした？」を見ていくシリーズです。 遠足へ行きます。 リュックを軽くしたいので、 次の5つから3つだけ持っていけます。 大きい水筒 折りたたみ傘 おやつ カメラ 薄い上着 天気予報は、 晴れ。...
これだけ覚えよう ノートや教科書を閉じて、自分の頭に残った形で作り直してみる。 元のページをそのまま写すのではなく、「Aの次にBが必要」「ここが先」のように、自分が分かったつながりを書く。 元の資料からたくさん抜けてもかまわない。あとで開けば、抜けた情報は確かめられる。 大切なのは、自分の頭の中でできた順番やつながりを...
一つの答えに決める前に、候補を並べる3分実験 「3分実験室」は、3分前後でひとつの小さな頭の実験をして、あとから「今どんな頭の使い方をした？」を見ていくシリーズです。 教室へ戻ると、 自分の机の上がぬれていました。 まだ、何が起きたのかは分かりません。 まずやってみる 1．理由を3つ考える 机がぬれた理由として、 あり...
これだけ覚えよう 頭の中にあることを、何も見ずに紙へ書き出してみる。 「毎日やっているから分かっている」と思う作業でも、説明を書こうとすると途中で止まることがある。 書けたところは外へ出せたところ。空白になったところは、うまく出せなかったところ。 頭の中だけでは見えなかった「分かる場所・分からない場所」が紙の上で見える...
ゴールから、必要なことを戻って考える3分実験 「3分実験室」は、3分前後でひとつの小さな頭の実験をして、あとから「今どんな頭の使い方をした？」を見ていくシリーズです。 明日は、 8時10分までに教室へ着く 必要があります。 家から学校までは15分です。 まずやってみる 1．家を出るのは何時まで？ 8時10分に着くために...
これだけ覚えよう 思い出す練習は、机に向かっているときだけでなく、日常のすき間でもできる。 電車を待ちながら、「昨日覚えたことは？」と自分に聞いてみる。 ノートもカードもなくていい。頭の中から取り出してみるだけでいい。 出てこなかったら、あとで確かめればいい。出そうとしたことそのものが練習になる。 「何かを見る時間」だ...
当たり前の言葉を、自分で説明してみる3分実験 「3分実験室」は、3分前後でひとつの小さな頭の実験をして、あとから「今どんな頭の使い方をした？」を見ていくシリーズです。 「いす」と聞けば、何かはすぐ分かります。 でも、 いすって何？ と聞かれたら、どう説明するでしょうか。 まずやってみる 1．いすの仲間を5つ 「いす」と...
これだけ覚えよう 同じ回数やるなら、全部を続けてやらず、時間を空けてもう一度触れる。 今日3回続けて復習するより、今日・数日後・さらにそのあと、のように分ける。 大切なのは「何回やったか」だけでなく、「いつやったか」。 何日空けるのが絶対に正しい、と一つの数字で決める必要はない。 復習を一度に詰め込まず、時間を離しても...
全部できないときに、順番を決める3分実験 「3分実験室」は、3分前後でひとつの小さな頭の実験をして、あとから「今どんな頭の使い方をした？」を見ていくシリーズです。 学校へ出るまで、あと5分です。 まだ次の4つが残っています。 歯を磨く 朝ごはんを食べる 忘れ物がないか確認する ゲームのデイリーボーナスを受け取る 全部を...
