気になっているところから入っても、3分だけ試してみても、体系的に読んでも大丈夫です。
困りごとから探す
いま気になっているところから見てみます。
MEMORY / LEARNING
記憶・学習
覚えられない、忘れる、勉強しているのに残らない。記憶と学習のつまずきを、起きていることから見直します。
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EMOTION / ACTION
感情・行動
動けない、不安になる、先延ばしする。気持ちや行動を「性格」で終わらせず、何が止めているのかを見ます。
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WRITING
文章・表現
書けない、まとまらない、伝わらない。文章を感覚だけにせず、どう組み立てれば変わるかを考えます。
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COMMUNICATION
コミュニケーション
会話が続かない、返し方に困る、何を話せばいいか分からない。会話の中で起きていることを細かく見ます。
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3MIN
3 MINUTES LAB
読む前に、3分だけ試す。
説明を読むだけでは分かりにくいことを、小さな実験で先に体験します。うまくできても、できなくても、その結果から考えられます。
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体系的に読む
一つの困りごとではなく、考え方そのものをまとまって見たいときに。
BRAIN OS
脳のOS
理解・記憶・思考・感情などを、いくつもの見方に分けて読むシリーズです。
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MEMORY
記憶学
「覚える」を一つの能力としてではなく、記憶が成立する流れから体系的に見ていきます。
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BOOKS
本・教材で、もう少し深く読む。
サイトの記事より長い形で、テーマをまとめて読める本や教材があります。
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