これだけ覚えよう 「AかBしかない」と思ったとき、本当にそれだけか考えてみる。 「参加する・欠席する」だけでなく、「少し遅れて参加する」という三つ目があるかもしれない。 選べないときは、決断力がないのではなく、選べるパターンが足りないこともある。 場合を分けたら、それぞれについて「そのときはどうする？」まで考える。 ど...

これだけ覚えよう 同じことを復習するとき、毎回まったく同じやり方をする必要はない。 一度目は読む。次は図にする。その次は何も見ずに書く。さらに人へ説明する、というようにやり方を変えられる。 同じ内容を違う形で扱うと、別の角度からその知識に触れ直せる。 忘れたり、うまく出てこなかったりしたら、その場所に合う別の覚え方を使...

これだけ覚えよう 長い内容を全部そのまま持とうとせず、あとから思い出すための「取っ手」を作る。 一章読んだら「要するに何の話？」と、自分なりの一言や短い題をつけてみる。 ただ短くするのではなく、その一言を見たら、元の内容を広げて思い出せることが大切。 長い話なら、「海 → 失敗 → 師匠 → 転機 → 感謝」のように、...

これだけ覚えよう 間違えたら、正しい答えだけでなく「なぜ間違えた？」も残しておく。 「符号を写し間違えた」「問題文の『でない』を飛ばした」「似た公式と混ざった」など、間違い方には種類がある。 同じような間違いがたまると、自分がどんなときに間違えやすいかが見えてくる。 全部の問題を記録する必要はない。繰り返したくない間違...

これだけ覚えよう 人に教えてみると、自分では気づかなかった「分かっていないところ」が見つかることがある。 自分一人なら当たり前にやっていたことでも、「どうしてそうするの？」と聞かれると答えられないことがある。 教わる人は、自分とは違うところで止まり、自分では思いつかなかった質問をしてくれる。 だから「教える」は、自分の...

これだけ覚えよう 習ったことを、何も見ずに自分の言葉で説明してみる。 誰かに聞かせる必要はない。一人で「つまり、どういうこと？」と話してみてもいい。 覚えた文章の順番どおりなら言えても、別の言い方にすると止まることがある。 言い方を変えたり、順番を変えたりすると、本当に分かっているところと、文章の形だけ覚えていたところ...

これだけ覚えよう ノートや教科書を閉じて、自分の頭に残った形で作り直してみる。 元のページをそのまま写すのではなく、「Aの次にBが必要」「ここが先」のように、自分が分かったつながりを書く。 元の資料からたくさん抜けてもかまわない。あとで開けば、抜けた情報は確かめられる。 大切なのは、自分の頭の中でできた順番やつながりを...

これだけ覚えよう 頭の中にあることを、何も見ずに紙へ書き出してみる。 「毎日やっているから分かっている」と思う作業でも、説明を書こうとすると途中で止まることがある。 書けたところは外へ出せたところ。空白になったところは、うまく出せなかったところ。 頭の中だけでは見えなかった「分かる場所・分からない場所」が紙の上で見える...

これだけ覚えよう 思い出す練習は、机に向かっているときだけでなく、日常のすき間でもできる。 電車を待ちながら、「昨日覚えたことは？」と自分に聞いてみる。 ノートもカードもなくていい。頭の中から取り出してみるだけでいい。 出てこなかったら、あとで確かめればいい。出そうとしたことそのものが練習になる。 「何かを見る時間」だ...

これだけ覚えよう 同じ回数やるなら、全部を続けてやらず、時間を空けてもう一度触れる。 今日3回続けて復習するより、今日・数日後・さらにそのあと、のように分ける。 大切なのは「何回やったか」だけでなく、「いつやったか」。 何日空けるのが絶対に正しい、と一つの数字で決める必要はない。 復習を一度に詰め込まず、時間を離しても...