記憶・学習 覚え方・記憶診断 漢字が覚えられないとき|何度も書く前に見る6か所 2026年9月22日 漢字が覚えられないと、「もっと書く」が最初の対策になりやすいです。 漢字が覚えられないときは、何度も書く前に「どこまで出せるか」を分けます。意味は分かるのか、読みは出るのか、部品は分かるのか、見ずに形を再現できるのか。止まっている場所に合わせて練習を変えます。 でも、10回書いても翌日出ないなら、回数以外の場所で止まっ... ゆきむら
記憶・学習 学習のつまずき診断 勉強がわからないとき|「わからない」を8つの質問で小さくする 2026年9月22日 「勉強がわからない」と言っても、何がわからないのか自分でも分からないことがあります。 勉強が「わからない」ときは、質問を小さくすると原因を探しやすくなります。言葉の意味が分からないのか、説明の途中でつながらないのか、例題は分かるが自分で使えないのかを切り分けます。 この状態で「もっと考えよう」「先生に聞こう」と言われて... ゆきむら
記憶・学習 勉強法・学習設計 高校生の勉強法がわからないとき|方法を探す前に7つの止まり方を見る 2026年9月22日 「高校生 勉強法」で調べると、ノート術、暗記法、時間管理、問題集の使い方など、たくさんの方法が出てきます。 高校生の勉強法は、教科ごとのテクニックを増やす前に「理解する・覚える・使う・出す」のどこを練習しているかを分けると整理できます。今のつまずきに必要な練習だけを選ぶのが基本です。 でも、今どこで困っているかが分から... ゆきむら
記憶・学習 勉強法・学習設計 高校生の勉強時間はどれくらい?|平均を見る前に「時間の中身」を確認する 2026年9月22日 「高校生は、家で何時間くらい勉強すればいい?」 高校生の勉強時間は、長ければ長いほどよいわけではありません。学校、睡眠、部活などを除いた実際に使える時間を見て、集中できる単位に分けます。時間数より、その時間で何を終えるかを先に決めます。 先に数字から見ます。 ベネッセ教育総合研究所と東京大学社会科学研究所の「子どもの生... ゆきむら
記憶・学習 学習のつまずき診断 勉強しても頭に入らないとき|「理解・記憶・状態」の3方向から見る 2026年9月22日 教科書を読んでいる。ノートも取っている。時間も使っている。 勉強しても頭に入らないときは、「集中できない」だけでまとめない方が原因を見つけやすくなります。理解できていないのか、記憶に残っていないのか、疲労や不安で状態が悪いのかを分けて、直す場所を1つ選びます。 それなのに、頭に入った感じがしない。 こんなとき「集中力が... ゆきむら
記憶・学習 覚え方・記憶診断 暗記が苦手なとき|「暗記力」でまとめる前に見る6か所 2026年9月22日 「自分は暗記が苦手だ」と思うと、暗記力そのものを何とかしたくなります。 暗記が苦手だと感じるときは、覚える力を一括りにしないことが大切です。意味が入らない、思い出せない、似た情報が混ざる、時間がたつと消えるなど、失敗の種類を分けると練習方法を選びやすくなります。 でも、「覚えられない」は一つの状態ではありません。 意味... ゆきむら
記憶・学習 覚え方・記憶診断 英単語が覚えられないとき|単語帳を何周もする前に見る6か所 2026年9月22日 単語帳を二周、三周した。赤シートでも確認した。それでもテストになると出てこない。 英単語が覚えられないときは、単語帳を最初からやり直す前に、どこで失敗しているかを分けます。意味が入らないのか、見れば分かるのに思い出せないのか、スペルだけ出ないのかで必要な練習は変わります。 この状態になると、「もっと周回する」「別の単語... ゆきむら
記憶・学習 テスト対策・振り返り勉強しているのに、うまくいかない テストで頭が真っ白になるとき|緊張を消す前に「起きる条件」と戻り方を決める 2026年9月20日 家では解けるのに、テストになると急に何も出てこない。 テスト本番で頭が真っ白になるときは、知識不足だけが原因とは限りません。緊張、時間の圧迫、問題文の読み方、最初の一手が出ないことなどを分け、普段の演習で本番に近い条件を1つずつ作ります。 問題文を読んでも入ってこない。覚えた公式が消えたように感じる。一問で止まり、その... ゆきむら
記憶・学習 テスト対策・振り返り勉強しているのに、うまくいかない テストのケアレスミスが多い|「もっと注意する」前に、ミスが起きる場所を探す 2026年9月20日 「分かっていたのに間違えた」 ケアレスミスは「注意する」で減らないことがあります。符号、写し間違い、条件の読み落とし、計算途中の省略など、実際に起きたミスを種類で分け、同じ場所を確認する手順を決めます。 テストが返るたびに、符号、読み落とし、転記、計算ミスが並ぶ。 そこで「次はもっと注意しよう」と決めても、次のテストで... ゆきむら
記憶・学習 テスト対策・振り返り勉強しているのに、うまくいかない 家ではできるのにテストでできない|本番だけ崩れる原因を「条件差」から見分ける 2026年9月20日 家なら解ける。宿題もできる。授業で聞かれれば答えられる。 家では解けるのにテストでできないなら、知識がないとは限りません。時間制限、緊張、問題の並び、ヒントの有無など、家と本番で違う条件を分けます。普段の練習に本番条件を少しずつ混ぜるのが有効です。 それなのにテストになると、思い出せない。時間が足りない。簡単なところま... ゆきむら