数学を解いている途中で夕食になる。
家族に呼ばれる。
少しスマホを見る。
しばらくして問題集へ戻る。
すると、
「この式、何のために書いたんだっけ」
「どこまで分かっていたんだっけ」
となる。
問題集は同じページで開いているのに、頭の中では少し前からやり直しです。
中断すると、「途中の情報」が消える
問題を考えている間、頭の中には問題文以外のものがあります。
- ここまでは分かった
- この方法は違いそう
- 次はこの式を試そう
- ここだけまだ分からない
こうした「途中の状態」は、問題集には書かれていません。
だから中断すると、その一部が抜けます。
再開したときには、問題を解く前に、
「さっき自分はどこにいたのか」
を復元しなければなりません。
集中が切れた後の面倒さには、この復元作業も混ざっています。
「次にやること」を外へ置いてから離れる
長い記録を残す必要はありません。
余白に、
- ここまでOK
- 公式を使う理由がまだ不明
- 次は解説2段落目
と書いておく。
もっと短く、
「次：問4②」
だけでも構いません。
戻った瞬間に「さて、何をしよう」から始めなくて済みます。
集中そのものではなく、「戻る場所」を残す
集中そのものを保存することはできません。
でも、
次に集中する場所は保存できます。
勉強中に一度も中断しないことを目標にすると、現実には難しい場面がたくさんあります。
食事。
家族からの声かけ。
学校や塾への移動。
休憩。
中断をなくすことだけを考えるより、
中断しても短い時間で戻れる状態を作る
という考え方もあります。
見る数字も、
「何分集中できたか」
だけではなく、
「離れたあと、どれくらいで続きを始められたか」
まで広げられます。
途中で止まることと、最初からやり直すことは同じではありません。
再開点を残しておけば、止まった場所からまた続けられます。
