事実だけ返すのと、気持ちにも返すのでは何が違う?

3分実験:同じ一言の「どこ」に返しているかを分けてみる

まずやってみる

相手がこう言いました。

「昨日、終電まで仕事でした」

二つの返しを比べます。

A

「かなり遅かったんですね」

B

「それはかなり疲れそうですね」

どちらも、相手の発言を無視してはいません。でも、返している場所が少し違います。

1

相手が実際に言った事実を探してください。

「昨日」
「終電まで」
「仕事をしていた」

これは発言の中にあります。

2

では、「疲れた」はどうでしょう。

相手は直接、「疲れた」とは言っていません。

Bは状況から、相手の体験を少し推測しています。

3

もう一つ、自分で返答を作ってみてください。

今度は、事実に返すのか、そこから想像できる体験に返すのかを先に決めてから作ります。

ここから種明かし

一つの発言を、一つのかたまりとして受け取る必要はありません。

「終電まで仕事だった」という一言にも、

  • 何が起きたか
  • いつまで続いたか
  • 本人にとってどうだった可能性があるか

といった違う層があります。

Aは主に、出来事そのものへ返しています。

Bは、その出来事を経験した人の側へ少し近づいています。

ただし、「終電まで仕事=絶対に疲れた」とは限りません。

だからBも、「疲れましたよね」ではなく、「疲れそうですね」になっています。

ここまでの答えを見比べてみよう

<見るところ> <たとえば>
発言された事実 終電まで仕事をしていた
Aが返したところ 時間・状況
Bが返したところ その状況で感じそうな負担
Bに含まれるもの 相手についての小さな推測

コミュニケーションで見ると?

事実に返した方が自然な場面もあります。気持ちに触れた方が自然な場面もあります。

大事なのは、相手の発言には、返せる場所が一つしかないわけではないと気づくことです。

同じ一言を聞いていても、出来事を見るのか、時間を見るのか、人の体験を見るのか。そこで返答が変わります。

脳のOSで見ると?

構造分解

「終電まで仕事でした」を、そのまま一つの情報として扱わず、

  • 出来事
  • 時間
  • 状況
  • そこから推測できる体験

に分けて見ました。

会話でも、発言を分解すると返答の候補が増えます。

「何を返せばいいか分からない」という状態でも、一つの発言の中に、返せる場所はいくつあるだろうと分けてみると、見え方が変わることがあります。

もう一度だけ

次の一言を使います。

「明日は朝6時に家を出るんです」

今度は、事実に返す返答と、その人の体験に少し近づく返答を一つずつ作ってみてください。

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